4年生へ進級しました。

　昨日は無事4年生へ進級するための大事な検査の日でした。

　　　　ここで担任交代？・・・・・

　実は、　前回の外来に日に、少し長く話したいからと、一番最後に・・・どうせ待たせる口実と思いつつも　まあいいかと順番を待つ事にようやく私の番になり、当然のように今回も大きな問題も無し、腸の内視鏡はまだだったけど、3年たって大きな節目をクリアしたことになります。今後はどんな風に経過観察になるのか、外来の間隔も少し延びるのかななんて思ってみたり・・・
　

　　　そして主治医からは、

　　　開業するために、病院を辞める事にしたと、（なんとなくそんな気もしてました。）

　私は手術後結構優秀な患者として先生とお付き合いしてきました。が、やはり主治医が

代わるとなると少し、心中は複雑です。

　正直優しい先生とは少し違うタイプでしたが、無事卒業するまではお付き合いして欲しかったかな・・
　
　朝９時前に病院へ、なんと今日は７人です。そのうち主治医が４人を？うち３番目が私、

　外来の受付で、先生と今日少し話したいと告げるも、検査の時に話せると、あまり乗らない返事・・・一応お昼に連絡しておきますと言われた。そして待機室へ、いつものあのかわいらしい看護婦さん、先生と話したいとここでも告げる、この前あんなで帰ったからいいのかなって思ってましたって言ってくれたから、ここでも再度話したいとお願いした。
　
　私も腸の内視鏡はこれで連続４回４年目のベテランになりました。

  しっかり塩あめと・黒あめを持参し皆さんへお配りして、ムーベン２リットルを２時間で飲む。　　検査は3時から・・・・

やっぱり色んな意味でドキドキするし、やっぱり検査とはいえ嫌なものです。

　当然に注射してくれるものと思ってたら、注射しない、車運転できないからって、我慢できない様なら途中で注射するからって・・・なぜかそんなで納得させられて、検査がはじまる。
　今回、静脈注射はしなかったのに、あまり苦痛も無く自分の腸をモニターで見ることもできたのですが、

　なんかところどころに黒い粒が・・・ゴマ？って　言われたけどゴマなんか食べてなかったし、　何だろう？　　わかった！

犯人はキウイの種です。トマトは気をつけて食べなかったのですが・・・・腸壁に張り付くんだ！　　　

　　　へエーってかんじでしょ！
　　　　

　次回の検査では気をつけよう。

　ここはモニターを見なさいと主治医が言った部位は、手術跡　この丸くなった部分がつなぎ目だと説明をしてくれた。そしてそのすぐそばになんか色の変わったところ、それになんか異物が、ここは、止めた金具だと説明を受けた。でも正直よくわからなかった。
　
　検査後、外来で主治医と話す事が出来ました。

　　今後の私はどうなるの？・・・・とりあえずしばらくは、月隔週でお手伝いに来るようで、その日に外来入れてくれました。

　なぜかほっとしたらお腹が空きました。だって検査のためにお腹の中は今キウイの種だけですから・・・・・
　　　

参加してまーす。

一キロ２万６７４４円の肉？？？

手術してから3年、今度4年生に進級になります。

　　先日、胃カメラ、ＣＴ，超音波で検査、特に問題もなく、25日に腸の内視鏡検査を受けます。

　この3年で大きく変わったことは、術後の激痩せから、数ヶ月で体重は元に戻り、気づいたときは元の体重を通り越し７キロ超肥えてました！
　

　　なんとかこの７キロを落としたく、ジムにも入会、ビリーにも入隊、レッｸマジックならぬ、ﾚｯｸﾏｼﾞｶﾙを購入、(つい先日正規品Ｘ）を購入した。バランスボールに、フラフープ、バナナダイエットと・・・・・
　

　　しかし大きな成果はなくこの3年間で2キロ減ったかかどうか・・・・

　そして今回40日間5キロ減量ダイエットをすることにしました。

　　　5月6日スタート6月14日終了・・・

結果は　マイナス4.3キロ
　　
身長１６２．５センチ　　48歳

　　　3年前に切腹　タバコはがん宣告の日より禁煙　ビール大好き

スタート時　　　５５．７キロ　　　　　　終了時　５１．４キロ
ＢＭＩ　　　　　　　 ２１．１　　　　　　　　　　　　　　１９．５
体脂肪　　　　３１．０パーセント　　　　　　　　２５．７パーセント
内臓脂肪　　　６０　　　　　　　　　　　　　　　　４０

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(一度は３５に・・・なったのに）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　結局体重は４．３ｋのマイナス　一キロ２万６７４４円の計算になります。本当は最低でも5キロの減量をしたかったのですが、結果的には無理でした。目に見える体重だけで成功だったとか、成功でなかったとかはいえないかも知れませんが、内臓脂肪、体脂肪もこの40日間で数パーセント落ちた事で、私を40日間サポートしてくれた彼女は大成功といっていました。
　今回私を施術してくれた彼女に感謝します。　　　　　
　　　
　でも私も我慢したんです。
　　　　大好きなビールを一週間のうち、5日は炭酸水にしたんですから・・・・・・
　　
　40日間のダイエットは終了しましたが、やはり当初の目標までは何とかがんばりたいと思ってます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだまだつづく 参加してまーす。

久しぶりに更新しました。

  みなさん、大変･大変お久しぶりです。

　私は相変わらず元気で頑張ってます。結構のｽﾄﾚｽも何とか調整しつつ、明日を信じて頑張ってます。なんちゃって・・・・・・

　　　　なかなか更新ができずに、しっかり春を迎えてました。
　

　　信州のさくら情報を皆様にお伝えすることも無くさくらの見ごろはすっかり過ぎ花びらはすでに風に舞い何処へ・・・さくらの木からはしっかりみどりの葉っぱが・・・・
　

　　今は芝桜の鮮やかなピンク色に目を奪われます。
　
　入学式、入社式と、新しい出会いや、転職、退職などで新たな環境、それぞれの新たな人生のスタートをきり、環境の変化への順応は、なかなか、大変な事ではないでしょうか。

　昨年暮れより、私の母親は、一人暮らしという事もあり、寒い時期だけでもという事で、介護認定を受け、ショートステイを利用してきました。春になれば家に戻って何とか生活できるだろうとも思ってみたり、やはり一人暮らしは無理かも、今後母をどう見守るか、施設入所も考えなければならない　と！　。
　
　でも
　
　考えたところで、結論は、私が、兄が母を介護するのは無理となると最終的には施設入所に答えは決まる事になる。後は時期の問題なわけで・・・・そしてタイミングです。私の母親のような一人暮らしの老人が、安心して暮らせる生活の場所は介護付き有料老人ホームって事になるのか！
　
　しかし、ここも希望したからと言ってすぐに入所できるわけも無い。現状は、どこの施設もいっぱいであること。
　確かに世の中はお金持ちの人も居れば、少ない年金でやりくりしてるお年寄りも居る訳で、そんなお年寄りが、お金が無くても安心して、老後を暮らせる場所はあるのでしょうか？
　
　まあお金のことは、兄に任せて母親が安心して老後を送れる場所を探しています。
　　
でもやがて自分も、そのときが　

　そんなことを考えて、シュミレーション！

　　
　　　　そんなことで、検索すれば老後の生活資金１億円超？
　計算どおりにいかないにしろ、驚きの数字です。
ゆとりのある老後生活を送るには、公的年金や退職金もあてに出来ないとなれば、収入が不足するのは確実で、自助努力による資金準備も、この今の状況では・・・・今がよければなんてのんきな事も言ってはいられないのかも知れません。

参加してまーす。

定期外来

3月９日定期外来日でした。
　　本日は肺のＣＴ・お腹超音波・そして血液検査、
気分はまだまだ凹んでますが、体は絶好調！脂肪肝も改善され、どこにも問題なく今回の検査を終え、次回3ヵ月後の6月四年生への進級のための検査日を予約し帰って来ました。
　
　ガイﾄﾞラインでは　がん　は、今は7年で卒業といわれるようです。
　　そういう意味ではやっと、3年です。あと4年か！思わずため息が出ます。でも手術後、特に大きな問題も無く今日までこれたことは、本当に良かったと思います。
　　
　私が、この病気になって思うこと

　同じ病気でも人それぞれにいろんな　カタチ　があって、病気と闘う姿勢も違う、正直告知を受けたとき、こんながん患者で居られるとは正直思わなかった。　
　つらい闘病生活や、転移・再発の恐怖におびえる自分を想像してたから、
　確かに術後間もない頃は、毎日が不安でこの先自分がどうなるのかと考えてたし、当然死に方みたいなのも考えたりもした。　　
　先日アフラックのﾃﾚﾋﾞコマーシャルにも出演されてた宮下治美さんが40歳という若さで亡くなったのを新聞で知った。。若いのに・・・・私はこの方の闘病生活がどんなものだったか知らない、抗がん剤治療を受けながら、生命保険会社に勤務し、体験を語る講師活動もされていたそうです。
　こういう記事を目にすると、やはりショックです

　がんで死を迎えるのは大変だったのかと勝手な想像をしてしまった。
　どこから得た知識なのか、ガンの痛みは耐えがたい痛みだというではないか、
　出来れば何の苦痛もなく楽に逝きたいと思ってしまう。
　現実は今、こうしてる自分が自分であるから・・・

　　最近　“がんで死ぬのもわるくないかも”　という本を読む。

　たしかに

　　　年をとってからは“　　　”しれない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そうなのかもしれない。　

　だけど、自分では選ぶ事はできません。
　たとえどんな最期が自分にあたえられるのかは分りませんが、凛とした態度で望める事を希望します。

　なんだか気分が凹み気味だと。考える事もマイナス思考、ここいらで何か元気が出る事件でも起これば一気に逆転大ホームランと行きたいところです。が、あと少し時間がかかりそうかも・・・・でも必ずプラス・マイナスゼロに絶対にしてやる！！
　

参加してまーす。

模索！！迷い！！

　私最近へたり気味で、大げさに言えば人生の節目に躓いているということになります。何度とやってくる人生の節目の中で今回はかなりしんどいです。迷ってます。
　
　先日いろんなことを考えながら運転していてあと一秒早かったら、たぶん交差点で大事故を起こしてました。○○のサークルKの信号機でもう少しで大事故！それも私の信号無視で・・・
　一旦は停止線で止まった。と思う、たぶん赤で発進！目の前を車がマッハのごとく走り去った。右側は交差点角に屋敷があり、右から来る車は見えない。ぶつかったと思った瞬間ブレーキ踏んで、初めて信号機が赤で、目の前を走り去った車の後ろを左手前方に見た。
　たぶん私の車も直前までは見えなかったのではないかと思う、クラクション鳴らす間もなくってところだろう。結局怒鳴られることも無くしばらくの間そこから　「R」　に入れたまま動くことが出来なった。

　あの時ほど、神様仏様に感謝した事はない。つらいとき、苦しいとき、思い通りにならないときに、神様なんかいないって思ったけど、こういうとき、本当にいざって時に守ってもらった。もしあそこで事故になってたら、ほんの一瞬の事で、大変な事になっていたかもしれない。
　前の日ほとんど眠れなくて、人の真の本音を悟り、母親の事、これからの自分の事そんなことを考えながら運転してた。

　　こんなことで事故起こさなくて本当に良かった。
数十年運転してて何度かドキッとしたことはあったけど、今回は１００％私の不注意だから・・・
　

　　　　　　今までの事考えたら、腹も立つし、頭にもくる。
　別に恨むつもりはないが、結構心の中は複雑な気持ちになった。
　　
　割り切って割り切って、割り切って、そう自分自身に言い聞かせてます。
　　
　私は，頭はついてはいるが、勉強もあまり好きではなかった。地位なんかも無いけど、結構いい子だった。(と思う。）
　頭が良いから、地位があるから、お金があるからって人への感謝の気持ち、ありがとうっていう気持ちは忘れてはいけないことだと思います。当然とか、当たり前とかで物事を進める、そういうのって、違うと思う。
　　　

　　　　自分ひとりで生きているなんて事はないのですから・・・・
　
　
　人生の中を何分割にした時、今私は成年期、老年期に入る前の段階、大変な子育ても終わり、子供に対しての親としての勉学の責任もあと少し、青春期に比べたら、多少の容姿の衰えはあるにしろ、元気で気持ちだけは娘とまだまだ張り合えます。相変わらず洋服もせっせと買ってます。考えてみればあと少しがんばれば、少しゆっくりできるかな？
　今、この時が一番充実した日々であるのが理想的なのだが、そこにいたるにはまだ、まだ試練がありそうです。
　
　
　今は世の中の景気が悪い上、私は大殺界の真っ只中・・・今はじっと我慢そして自分の事を、もっと大事に考えたい。まだ今の私には心の余裕がありませんし、今もいろんな事が頭の中を駆け巡ってます。が、

　割り切って割り切って、割り切って割り切ることにしました。
　
　まだ成年期の私、超高齢期まで生き抜くためにそして、老後を人生の完成期として迎えるその日を目指しがんばってみようと少し前向きに考えだす事にします。

　私はつらいことがあると　書く　ことで発散してきました。今回はいろんな思いや、迷いや、これからの事を考えたりしたら、簡単には結論が出ません。今まだ模索中ではありますが、嫌なら自分の思うようにしていいよって家族から言われた言葉で、その時はその時だって思ってます。

参加してまーす。

ひとりごと

    なんか最近落ち込み気味、ブログもなかなか更新できません。

                               元気なんだけどなんか元気になれません！

　　　でっかい良いこと待ってマース！

老親

  世の中は大不況といわれ、マイナスの文字や、右肩下がりのグラフに、連日景気の悪い話ばかりですね。
　　

　　　　　ここはひとつ神頼みでもと思ってしまいます。
　
　　　　　　　　　　が
　　　　
　　　私の中でも予想通り気をもみそうなことが・・・　
　
　
　私の母は昭和3年生まれ、つい先日81歳の誕生日を迎えました。6年前に父が亡くなり、実家の母屋は母が独りとなる。
　年をとり、年相応に気力体力は激減し・・・・私が母を見舞う機会は、以前に比べ多くはなりました。数年前から介護予防教室へ月に3回通っていたのですが、その際に、介護認定を受けられたらいかがですかと言われた。それまでは、なんか別の所の話のように思ってました。

　核家族化し、つれあいが亡くなると、一人きりになってしまう人はこれからますます多くなるはずです、そして今まさに、高齢者福祉問題に直面しています。　

　まだ年齢的に若いうちはいいのですが、母親のようになってしまうと、なかなか外の世界とも孤立してしまい、ましてや寒くなると外で立ち話をすることもなくなってしまうのが現状です。母は、しもやけを悪化させ、皮膚科の先生にはこのまま一人暮らしをさせておくと、指　とれちゃいますと言われてしまった。ひとりで生活させるのは無理でしょう、何か考えたほうがよいと言われた。今介護申請中ではあるのですが、事態は考えてる以上に深刻であることを悟らさせられた。
　この先生は私もお世話になった先生、それに母も、昨年一月にやはりしもやけでお世話になってましたから、
　先生は私に、前会った時よりもかなり母の身体能力や判断能力の低下を指摘されました。　

作ればいくらでも時間は取れるはずなのに、忙しいを理由に、せわしく安否の確認を見舞う位で、生活面でもっと一人暮らしの母に対してもっと配慮が必要だったと思った。かといって、私が四六時中母を見ることは現実的には無理、それに母も一人で何もできないわけではない。だが、この冬をどう乗り切るかが、重要な問題となる。
　
　認定にあたり、主治医を決めることになる。母もこの主治医を気に入り、昨年末25日、少しお腹の調子を悪くして受診、その際先日皮膚科の先生に言われたことも相談。なんと翌日某病院で院長先生の受診後、即効しもやけで入院が可能となりました。

　結局年越しも、年始も病院で過ごすことになりました、そして、退院後の今はショートスティを利用させてもらってます。家族のあり方自体が大きく変わった今、私の子供のころは、両親が居て、じいちゃん、ばあちゃんがいて、3世代同居の6人家族、じいちゃんが病気になり、その看病を母がし、そしてばあちゃんと・・・家族が協力して家庭内で解決してきた介護も、今はそれが困難になってきているのが現状です。介護保険制度が始まり、強制加入により、介護を必要とした時にｻｰﾋﾞｽの提供を受けることになります。利用にあたってはさまざまな手続きもあり、今後の事も考え少し巾を広げて勉強してみようかと思ってます。
　　やがて自分も、と考えると、やはり今できること、そして悔いのない生活を、でもやりたいように、好き勝手に生きてはみても、最後に現実の問題として老後のため、自分らしく最期を生きるために、やはりお金が必要であることだけは間違いなさそうです。

参加してまーす。

2009年年頭ぶろぐ公開です。

2009年予想通り波乱万丈にスタートしました。
　
　昨年は月最高4回のペースにもかかわらずのぞいていただきありがとうございました。

　本年もコツコツ、明るく、元気にがんばりますので皆さんよろしくお願いいたします。
　
　皆さんはどのようなお年取りでしたか？
　
　我が家は、実は大変な2008年の締めくくり、2009年の幕開けとなりました。
　

　昨年プチリフォームで、トイレを新しくしたことは皆さんにご報告申し上げましたが、そのトイレが12月31日夜、使えなくなりました。

　　原因はトイレお掃除シート、これが、残り5枚ほどが乾燥しきっていたらしい、だからすべてトイレに捨てて流したらしい。らしいって事は犯人は私ではありません。
　いい気持ちに転寝してたらなんかトイレ付近が騒がしく、犯人はトイレと格闘してました。一気に目が覚め、後はこの後どうするか、我が家にはトイレは一つしかありません。私は短くなった直腸の持ち主です。もしこの後、トイレにいきたくなったらどうしよう。まずは電話・・・当然取り付けた業者に電話・・・・行ってあげたいけど、飲んじゃって
　って当たり前だよね！ＴＯＴＯのサービスセンターに電話してみたらって・・・取扱説明書、裏表紙に電話番号・・・
　年中無休・・・ただし、ＡＭ９：００～ＰＭ８：００ 時間切れ、今はＰＭ８:30分過ぎ仕方なく明日の朝９：00まで待つこと・・・に、
　果たしてトイレは我慢できるのか！たぶんできないと思う。
　この間、車でトイレに行くことになる。ようやく朝になり、私はウォーキングをかねて、公園のトイレへ・・・・
　そして待ちに待った朝９：００！、

　　　ＴＯＴＯのｻｰﾋﾞｽセンターへ、なんとそのような故障はこちらでは修理はお受けできませんので、水道局へ電話してくださいとのお答え・・・水道局がやってるはずは無いと電話帳見たら、なんと水回りトラブル110番年中無休、24時間対応の文字、一件目はいつになるかわからないと断られたものの、2件目は1時間半以内にお伺いしますとの
こと、何でもっと早く電話帳を見なかったのか、

　いつも良純さん、タウンページありますかって、やっていたのに・・・・
　

　とまあこんなかんじで2009年がスタートしました。まだまだ波乱は続きます。後日掲載予定、まさしく人生は波乱万丈、喜怒哀楽です。
　
　何においても、日々生きてる以上、気持ちを切り替えて始動開始です。

参加してまーす。

森の光物語（イルミネーション）

 

　最終日、ギリギリ間に合い見に行ってきました。標高3000m級の北アルプスを望む自然豊かな癒しの空間、国営アルプスあづみの公園で行われる冬のイルミネーションです。信州・安曇野市に位置する広大な園内には約20万球以上の電飾が、キンと冷えた森の木々を温かく彩ります。冬の夜空に上がる花火、点灯しているイルミネーションを一瞬消灯し来場者が再点灯するイルミネーションウインクなど、ファミリーでもカップルでも楽しめる催しが盛りだくさん。信州・安曇野の冬の観光スポットとしてにぎわいましたが、本日終了、来年はぜひあなたも見に行ってみてはいかがですか？ただし暖かい格好でね！

年女でスタートした２００８年もいよいよ年の瀬、

　　この一年も元気に頑張りました。正直申しますと、ほんのちょっぴり期待したこともありましたが、本年もどうやらお預けになりそうです。来年は多分、大変な年になるのではないかと思います。今年もみなさんこんなブログにお付き合いしていただきましてありがとうございました。明日は、娘を迎えに行きがてら、土岐のアウトレットへ恒例のお買い物、そうです、掃除もしないで・・・・

　どうぞ皆様良いお年をお迎えください。また、来年もがんばりまーす。！！

参加してまーす。

今年最期の外来∩心の中

先日今年最後の外来日で病院へ・・・
　血液検査、造影剤を使っての腹部CT、腹部超音波検査
今回も、異常なしで、血液だって、Lも無ければ、Rも無し。手術後2年半無事に今年も終わりそうです。

　今回の超音波で　今までずっと言われてきた脂肪肝は霜降りの極上から、並になったらしい。　
　
　お酒も止めたわけではなく、運動もそこそこ、体重も夏はいったんは病気前の体重にあと一歩と近づいたものの、目標はクリア出来ず、変わった事は、7月に2年間飲んだUFTの経口がおしまいになった事、でも後で主治医は、関係ないと思うよってそう言ってました。でも、私は医者じゃないけど、きっと何らかの影響はある筈だと思う。だって、UFTも抗がん剤でしょ！
　
　どちらにしても、脂肪肝が改善されたのですから・・・・良しという事ですが
　
　アルコールも運動も適量で、またまた来年の目標も、“○キロ減量”は

　ノミネートされそうです。

　（心の中
　

　詳しくは公表できません。が、心の中を少し見てください。

　　　　私は、心の小さい人間なんです。
　
　こうしたらこうなって欲しいとか思ってる。こっちだって心の本音は無理もするし、我慢もしてる。そんな事も分からないで当然って顔されて・・・

　それが言えなくて、それが出来なくて・・・・大人でしょ！　

　自分の何に、自信持ってるか知らないけど、大切に思うことや、感謝しなきゃならないという気持ちは、やっぱりいつでも、忘れてはならないことだと思う。相手が誰であっても・・・
　　　　分かってます、自分自身にも言えることなんだと　

　なんか、ここ数日、決定的な言葉で、結構、カチンと頭きてます。
　　
　心の広い人間に・・・・いつも笑っていられたらいいのに、そんな人間になんかなれそうにありません。

　なんてついつい落ち込んでしまいました。が、何にも変わりません。また自分の中の汚い部分を再確認しただけって事か！・・・・今年もあとわずか、元気に頑張ってる自分に戻ります。）
　　
　訳分からない事をここで書きましたが、あなたに見てもらったことですっきりしました。
　
　では、あわただしい年末ですが、せめて心を穏やかに、この一年を締めくくりましょう。

参加してまーす。